海産物 牡蠣と一緒に食べると良い食材とは? 牡蠣は海のミルクと言われるほど、栄養価の高い食材です!そのまま食べるのもおすすめですが、他の食材と食べ合わせる事で、さらに栄養をとることができます。その組み合わせをお伝えしたいと思います。 牡蠣に含まれている栄養 タウリン・グリコーゲン・ミ... 2022.09.05 海産物